Cate Curmale Pe Zi

Dacă vei începe să mănânci 3 curmale pe zi iată ce vei începe să observi.

Cate curmale pe zi. Primul lucru pe care îl vei observa este că aceste fructe numite curmale au beneficii nutriţionale extraordinare. Pe langa faptul ca ne confera energie datorita glucidelor continute curmalele au un continut bogat de fibre. Marina abramovic performera care a sfidat moartea pentru a face artă vine în românia. Curmalele sunt niste fructe care ne vor binele.

Se fierb 5 curmale in 500 ml de apa timp de 3 4 minute. Curmalele reprezinta un veritabil cocktail de nutrienti pentru organismul nostru. O tânără a primit un diagnostic dur de la medici după ce a început să aibă dureri insuportabile de picioare. Curmalele conţin cupru potasiu fibre mangan vitamina b6 şi magneziu.

O alta varianta propune consumul de doua ori pe zi a cate 5 curmale dupa care se bea cate un pahar de apa calda. Poate cel mai important beneficiu adus de consumul regulat de curmale este capacitatea acestora de a reduce apariția cancerului de colon. Chiar si asa nu ar trebui sa le consmui in cantitati exagerate pentru ca sunt bogate in calorii. Ce se schimbări apar în corpul tău după ce mănânci 3 curmale pe zi timp de o săptămână.

In cele ce urmeaza iti vom spune de ce este bine sa consumi cel putin trei curmale pe zi. Am sa va sugerez o reteta care te va ajuta sa te bucuri de toate beneficiile curmalelor in timp ce le savurezi. Pe lângă ajutorul pe care îl dau tranzitului intestinal curmalele asigură și sănătatea pereților acestui organ. Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci 3 curmale pe zi timp de o săptămână de a.

Consumul a 3 curmale pe zi are efecte incredibile asupra corpului. Votul nu se prelungește după ora 21. Se bea conţinutul strecurat de 4 ori pe zi. 1 kg de curmale conţine 3 mii de calorii zaharuri naturale proteine şi grăsimi de aceea nu sunt indicate în doze mari deoarece aduc un spor nedorit de greutate.

Compotul obtinut se bea caldut de doua ori pe zi dimineata si seara. Curmalele nu sunt indicate diabeticilor nici copiilor foarte mici.