Cate Kg Trebuie Sa Am La 1 65 Inaltime

Conform formulei imparti 80 la 3 24 si afli ca imc ul tau este de 24 69.

Cate kg trebuie sa am la 1 65 inaltime. Iar la femei cu 10kg mai putin daca ai 1 75m trebuie sa ai 65kg ca femeie. Sa zicem ca ai 80 kg si o inaltime de 1 8 m. Formula se aplica la ambele sexe si la toate varstele cu exceptia varstelor foarte mici in cazul carora exista alte repere. Nu exista o greutate si o inaltime ideale.

Eu stiu ca trebuie sa ai numarul de cm peste 1metru in kilograme respectiv daca ai 1 75m trebuie sa ai 75kg. Dacă nu ştii cât ar trebui să cântăreşti pentru a arăta bine tabelul de mai jos îţi va fi de mare folos. Dupa care intre 4 si 5 ani cresterea este mai lenta. Nu trebuie sa ti faci griji ca nu este sanatos.

Tot ce ai de făcut este să ştii înălţimea pe care o ai şi să te uiţi în dreapta pentru a vedea câte kilograme trebuie să ai. Dacă nu ştii cât ar trebui să cântăreşti pentru a arăta bine tabelul de mai jos îţi va fi de mare folos. Mananca salate fructe jogging exercitii pilates va functiona. Fiecare din noi este preocupat atunci când apar probleme de sănătate inclusiv obezitatea aceasta fiind una din maladiile secolului xxi cu care se confruntă populația de pe glob.

Cate kg trebuie sa am la 1 65 inaltime tabelul care îţi spune exact câte kilograme trebuie să ai. Important este ca dezvoltarea sa fie continua. Studiile arată că obezitatea poate provoca boli cardiovasculare diabet și boli de inimă din cauza nivelului ridicat de colesterol și alte substanțe dăunătoare. Spre exemplu o persoană care are 1 65 m înălţime e bine să aibă 55 kg.

Cate kg trebuie sa ai la 1 70 in cazul barbatilor. Conform statisticilor la nivel național. Nu in ultimul rand pentru o inaltime de 1 77 metri ar trebui sa ai 60 78 de kilograme iar pentru una de 1 80 metri 61 80 de kilograme sunt ideale. In cazul barbatilor putem spune ca o greutate optima este in general cu 10 12 kilograme mai mult decat in cazul femeilor.

Cu siguranţă te ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime. Dupa parerea mea esti super super ok eu am ca si tine 1 65 si 59 de kg vreau sa mai slabesc sa ajung la greutatea ta. Se imparte greutatea in kilograme la patratul inaltimii in metri kg m2. Ei bine noi am realizat un astfel de tabel şi te invităm.

Tot ce ai de făcut este să ştii înălţimea pe care o ai şi să te uiţi în dreapta pentru a vedea câte kilograme. De la 3 la 6 ani copilul creste in lungime de la aproximativ 92 cm la 116 cm iar ponderal de la 14 kg la 22 kg.